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Hipnosis Ericksoniana

La hipnosis Ericksoniana es una técnica basada en la sugestión hipnótica. Esta permite al paciente acceder a habilidades y potenciales que ya tenía, aunque no utilizaba y permanecían ocultas por falta de entrenamiento o comprensión. De esta manera, es el propio paciente el que hace uso de sus asociaciones mentales y recuerdos para lograr sus objetivos en el tratamiento. A nivel clínico, la hipnosis se explica porque la actividad neuronal desciende y puede facilitar recursos y habilidades al paciente que ya están dentro de sí.

Hipnosis Ericksoniana

Este enfoque sirve para tratar trastornos psicológicos y superar miedos, con el fin de mejorar o perseguir muchos objetivos como por ejemplo:

  • Ansiedad.
  • Estrés.
  • Autoestima.
  • Fobias y miedos.
  • Para bajar de peso.
  • Para dejar de fumar.
  • Depresión.
  • Pérdida y duelo.
  • Manejo del dolor.
  • Terapia de pareja.
  • Lograr metas personales.
  • Acompañamiento embarazo 
  • Parir sin dolor

Las técnicas Ericksonianas consisten en realizar ejercicios de imaginación, memoria y percepción del cuerpo. El objetivo es conseguir un estado de conciencia amplificada en el que, de forma automática, se sucedan cambios duraderos en las emociones que se sienten y las reacciones. Este proceso, moderno y natural, está orientado al presente y al futuro en lugar de al pasado, algo que puede evitar parte del sufrimiento.

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