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Terapia Sistémica Breve

Madre e hija en terapia

Terapia Sistémica Breve centrada en soluciones: La Terapia Sistémica Breve (TSB) se la puede definir como un conjunto de tres modelos de intervención, que convergen y se complementan, con el fin de ayudar a movilizar los recursos de cada uno para alcanzar sus objetivos en el menor tiempo posible. Se trata de un enfoque constructivista, que se centra en las soluciones de los problemas.(hasta aquí visible, lo que sigue solo pinchando encima a la palabra leer más).

Los tres abordajes son: 1) la escuela sistémica estratégica (MRI); 2) la terapia centrada en soluciones (TCS); 3) el enfoque narrativo.

Ese enfoque pone su atención en los siguientes conceptos:

La realidad se construye

Cada sistema construye su realidad a partir de su propia experiencia histórica, es decir la realidad no es algo que venga dado de por sí. Surge de la interpretación que realiza cada uno de los sistemas de forma individual.
Nuestro cerebro construye la realidad.

La causalidad es circular

La causalidad no es lineal, un solo factor no es suficiente para explicar un fenómeno.
Es el observador el que de acuerdo con sus intereses, objetivos, sesgos, historias, y experiencias selecciona una parte de la realidad.

El lenguaje crea realidad

El lenguaje genera realidades estructuradas, a partir de pautas lógicas, descriptivas y explicativas, que facilitan que nos comprendamos a nosotros mismo y a los demás.
Comunicar es establecer un consenso entre dos o más sistemas que están acoplados o tienen la posibilidad de perturbarse y volverse a arreglar.
No existe una comunicación objetiva, ajena a los parlantes.
Es imposible no comunicarse..

Los seres humanos no tiene por qué ser desde el exterior

Las personas no son sistemas triviales que siempre se les da el mismo input y devuelven el mismo output, todo dependerá del estado interno de la persona…

El sistema y su contexto son recíprocos

Los sistemas modifican su ambiente y éste a su vez modifica el sistema.
Esta dependencia recíproca determinará las condiciones de la evolución de ambos, los cuales mantienen una relación entre estabilidad y cambio.

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